ようこそ2,500mの高地空間へ
コンテンツへ3密対策・感染予防策は、
これからの時代の新基準へ。
完全予約制で
密集を回避
少人数制で
密接を回避
室内換気で
密閉を回避
手洗い・
手指消毒
検温を含む
体調チェック
設備の消毒
清掃の実施
新型コロナウイルス感染拡大予防の観点から、引き続き感染予防対策を実施しております。
お客様にはご不便をおかけ致しますが、何卒ご理解ご協力を賜りますようお願い申し上げます。
コロナウイルス対策について詳しく
"ワクワク"するフィットネス体験を、はじめよう。
サクラスでは、標高2500m相当の高地環境を人工的に再現。
酸素濃度が低く低温の高地環境だから、カラダを細胞レベルから活性化。
30分の短時間で効率よく運動できるフィットネスプログラムを提供。
お知らせNEWS TOPICS
2023.9.2
お知らせ
【法人向け】『健康経営大応援キャンペーン』開催のお知らせ
2023.7.31
お知らせ
【4周年記念祭】4th ANNIVERSARYキャンペーン延長のお知らせ
2023.5.5
お知らせ
【ピラティス】一時休止のお知らせ
2023.1.13
イベント情報
【’23 START】ウインターキャンペーン開催のお知らせ
2022.10.5
イベント情報
【ピラティス】トライアルキャンペーン ～第2弾～ 開催のお知らせ
2022.8.5
イベント情報
【サクラス・ジュニア】サマーブートキャンプ開催のお知らせ
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高地環境フィットネス
標高2,500m級の山と同程度の低温・低酸素環境を再現した専用空間で、ランニング・ウォーキングに取り組みます。
高地環境により体の細胞レベルから活性し、効率的に持久力向上、脂肪燃焼、美容効果が期待できます。
トレーニング時間はたったの30分で十分。
未来志向の画期的なフィットネスです。高地環境フィットネスについて
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減量ワークアウト
ダイエットやボディメイク等を目的に、自重トレーニング・ダンベル・ケトルベルエクササイズなどを組み合わせた、20分のワークアウトプログラムです。
専属インストラクターがあなたの目標に伴走しながら、しっかりとトレーニングをサポートします。
高地環境フィットネスによる有酸素運動を併用することで、高い相乗効果が期待できます。減量ワークアウトについて
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ピラティス
ピラティスは、骨格の自然な動きと支える筋肉の動きを常に考え、呼吸と運動を連動させるエクササイズです。
リハビリ目的に考案されたココロとカラダのコントロール術であり、運動経験や老若男女を問わず毎日のエクササイズや健康維持に安心して続けられます。ピラティスについて
