高地トレーニングスタジオ サクラス|青森県弘前市の高地トレーニングスタジオ

輝くアクティブシニア専門フィットネス

輝くアクティブシニア専門フィットネス

シニア向けフィットネス教室スタート!

営業時間 毎週 火・土曜日

9:30〜10:20/10:30〜11:20

体験受付中!

プログラム

  • 1

    つまづき解消、浮き指改善、猫背改善体操

    つまづき解消
    浮き指改善
    猫背改善体操

  • 2

    筋膜リリース&ストレッチ

    筋膜リリース
    &ストレッチ

  • 3

    ウォーキング実践

    ウォーキング
    実践

講師紹介 シニア向けフィットネス

  • 健康運動指導士 鬼武 由美子

    健康運動指導士

    鬼武 由美子

    津軽地域内で数多くの健康教室を開催し、実績多数のフリーインストラクター。
    プログラムでは、運動方法のみならず“教養”も高めるプログラムに定評がある。

  • 健康運動実践指導者 小林 明日美

    健康運動実践指導者

    小林 明日美

    長年、医療・介護の現場で作業療法士として、数多くのリハビリテーションを経験。
    介護予防の観点から元気なシニアをサポートするため、インストラクターとしても活動している。

予約時間

<シニア会員>シニア向けフィットネス

9:30〜10:20/10:30〜11:20

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体験のお申し込み・詳細については、

お電話(0172-88-5762)、もしくはお問い合わせフォーム、もしくは直接フロントまでお問い合わせください。

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予約時間

入会金

  • 入会金5,500

料金コース

  月額料金
気軽にプラン[月5回まで]

6,480

しっかりプラン[月8回まで]

9,980

オプション

オプションサービス シューズ預かり月額 550円/シャワールーム 月額 1,650円 ※バス+フェイスタオルセット
貸シューズ 1回330円/貸タオル 1回330円/シャワールーム 1回550円

※月の利用回数は原則繰越なし。
※価格はすべて税込です。

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体験のお申し込み
  • tel.0172-88-5762 ※14:00〜21:00(月〜土曜日)
  • お問い合わせフォーム
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